SLUNEČNICOVÝ “CHLEBÍK” BEZ ZRNÍ (GRAIN FREE BREAD)
Ingredience: 230g slunečnicových semínek 2 vejce 30g chia smínek namočit do 0,6 dcl vody 60g (zlatých) lněných semínek 2 čl kypřícího...
top of page
Vyhledat
TEPLÝ SALÁT S PEČENOU CUKETOU (WARM SALAD WITH WITH ROASTED ZUCCHINI)
Ingredience: cuketa cherry rajčata rucola/listový salát vejce čerstvá bazalka lněné semínko (mleté) olivový olej sůl, pepř Salát nemusí...
"JONŤÁK" - ISOTONICKÝ NÁPOJ (ISOTONIC DRINK)
Ingredience: pomerančový fresh džus kokosová voda citron růžová himalajská sůl Pokud trpíte na křeče či neklidné nohy a chcete se vyhnout...
SLADKÁ ŽELATINA (GUMMIES)
Ingredience: 1-2 PL hovězí želatiny v prášku (např. Great Lakes) 300 ml (rostlinného) mléka banán (nebo jakékoliv ovoce) (kakao / karob /...
HOVĚZÍ VÝVAR (BEEF BROTH)
Ingredience: hovězí žebro s kostí cibule česnek kořenová zelenina slzovka (nebo jiná obilovina) rosolovka Do velkého hrnce nalijte vodu a...
DÝŇOVÁ KAŠE S DOMÁCÍ “GRANOLOU” (PUMPKIN PORRIDGE WITH HOMEMADE "GRANOLA")
Ingredience: máslová dýně cca 1/4 (upečená) 2 PL konopného semínka 2 PL lněného semínka (mletého) 2 PL sušeného kokosu 2 PL chia...
CUKETOVÁ POMAZÁNKA S KEŠU (ZUCCHINI SPREAD WITH CASHEWS)
Ingredience: 1 velká cuketa 2 stroužky česneku hrnek kešu (natural) čerstvá bazalka olivový olej sůl, pepř Kešu namočíme alespoň na 12h...
HORKÉ “SMOOTHIE” (HOT SMOOTHIE)
Ingredience: švestky 4 ks (mohou být mražené) skořice chia semínka další semínka a/nebo sušený kokos (tahini) (ovesné) mléko Švestky...
DOMÁCÍ GRANOLA BEZ ZRNÍ (HOMEMADE GRAIN-FREE GRANOLA)
Ingredience: 1 šálek vlašských ořechů 1 šálek mandlí 1 šálek kokosových plátků 1/2 šálku kešu dýňová semínka slunečnicová semínka 3 PL...
LÍVANCE Z KOKOSOVÉ MOUKY S OPEČENOU HRUŠKOU (COCONUT FLOUR PANCAKES WITH ROASTED PEAR)
Ingredience: 30g kokosové mouky 2 vejce 1 čl prášku do pečiva špetka soli trocha mandlového či jiného mléka vanilka! hruška skořice máslo...
bottom of page